Suche

  • Folge uns auf

Hügel Therapie

Die Parelli Hügel Therapie

Eine Lieblingslektion

2011 wurde ich von Cavallo angefragt, ob ich den Lesern etwas über meine Lieblingslektion erzählen würde. Entstanden ist der folgende Artikel über die Hill-Therapy, der im August 2011 in der Zeitschrift Cavallo veröffentlicht wurde.

Nach sechs Wochen in Top Form

Dein Pferd soll Muskeln aufbauen? Die folgende Lektion verhilft Deinem Pferd in nur sechs Wochen zu einer Top-Form.

Die Parelli Hügel-Therapie ist eine einfache Methode, um einem Pferd in sechs Wochen zu deutlich mehr Muskeln zu verhelfen. Dafür wird nach einem festen Zeitplan an einem Hügel oder über kleine Sprünge longiert. Das trainiert die Balance, gibt Kraft und aktiviert die Hinterhand. Am Hügel lernt das Pferd, seinen ganzen Körper effektiv zu bewegen und nicht bloss auf der Vorhand zu laufen.

Vom Ziehen zum Schieben

Der Wechsel zwischen bergauf und bergab regt Pferde in allen Gangarten an, mit der Hinterhand weiter unter den Schwerpunkt zu treten. Viele Pferde versuchen am Berg zunächst, sich mit der Vorhand hochzuziehen. Mit der Zeit lernen sie aber, mit der Hinterhand zu schieben. Sie sortieren ihre Beine und finden in die Balance. Dieses Bewegungsmuster prägt sich bei regelmäßigem Training dauerhaft  ein.

Die richtige Ausrüstung

Für das Training benötigst Du lediglich ein Halfter und eine sieben Meter lange Longe oder Bodenarbeitsseil (C). Verzichte auf Sattel, Longiergurt, Pad oder gar Hilfszügel. Diese verhindern, dass das Pferd sich frei bewegen und ausbalancieren kann. Suche Dir einen Platz oder eine Wiese mit leichtem Gefälle. Zehn Grad Steigung sind optimal (A). Steht keine geeignete Fläche zur Verfügung, kannst Du das Training auch auf Reitplatz oder Halle verlegen. Für den Hügel-Effekt longiere einfach über zwei kleine, etwa 50 Zentimeter hohe Sprünge, die sich auf der Zirkellinie gegenüberliegen (B).

Originalbeitrag

Mehr Muskeln in sechs Wochen

Beginne stets auf der Hand, die Deinem Pferd leichter fällt.

Das Grundschema:

  • Fünf Minuten auf einer Hand longieren.
  • Zwei Minuten Pause.
  • Fünf Minuten in die andere Richtung longieren.

Die Gangart:

  • Bei guter Kondition trainierst Du in der ersten und zweiten Woche im Trab, ab der dritten Woche im Trab und Galopp.
  • Bei schlechter Kondition übst Du die erste Woche im Schritt. In der zweiten und dritten Woche darf das Pferd traben; ab der vierten Woche kann Galopp dazu kommen.

Erste Woche: 

  • Tägliches Training nach dem Grundschema.

Zweite Woche:

  • Drei Mal pro Woche Training nach dem Grundschema.

Dritte bis sechste Woche: 

  • Zwei Mal pro Woche Training nach dem Grundschema.
  • Ist das Pferd fit genug, kannst Du ab der dritten Woche bis zu zehn Minuten pro Hand longieren. Dann sollte Dein Pferd jeweils die ersten fünf Minuten traben, die zweite Hälfte kann es galoppieren.

Achtung:

Während den ersten 6 Wochen empfehle ich Dir, nicht zu reiten. Was Du aber immer machen kannst, ist spazieren oder joggen gehen mit Deinem Pferd. Auch Bodenarbeit lässt sich ohne Probleme machen, damit Du ihm in dieser Zeit Abwechslung bieten kannst.

Die gewonnene Kraft erhalten

Nach sechs Wochen ist das Training beendet. So lange braucht das Pferd, um sich an das neue Bewegungsmuster gewöhnen zu können. Der Körper sollte nun von Kruppe, über Rücken und Hals muskulöser sein. Dadurch verändert das Pferd seine Haltung. Im Idealfall wölbt es den Rücken auf, senkt den Kopf und dehnt sich. Diese Haltung erhält das Pferd gesund. Nun hat das Pferd eine gute Basis, und Du kannst wieder mit dem normalen Training fortfahren. Nach Bedarf lassen sich einzelne Abschnitte aus der Hügeltherapie auch in die tägliche Arbeit einbauen – zum Beispiel das Programm aus den Wochen drei bis sechs.

Download der Anleitung zur Hügel-Therapie

Lesenswert dazu auch ein von Linda Parelli veröffentlichter Artikel. Deutsche Fassung als Download hier 

Inhalt teilen: 

Pferd im Recht transparent

ratgeber.jpgPraxisratgeber / CHF 69.00

Der im Dezember 2015 im Schulthess Verlag erschienene Praxisratgeber "Pferd im Recht transparent" der Stiftung für das Tier im Recht (TIR) beantwortet auf über 600 Seiten sachlich, klar und leicht verständlich alle wichtigen Rechtsfragen von der Anschaffung eines Pferdes bis über seinen Tod hinaus.

Das Buch enthält zahlreiche Tipps zum richtigen Vorgehen bei Problemen mit Pferden und zur Vermeidung von Konflikten mit Vertragspartnern und Behörden sowie einen umfassenden Infoteil mit Musterformularen, hilfreichen Adressen und Links.

► Zur Bestellung

Alles für die Bodenarbeit...

Alles für die Bodenarbeit